L’AME’MINUIT’TRAIL, 5ème édition, aura lieu le samedi 30 mars 2013 le WE du changement d’heure comme toujours !
EN 2013 L’AME’MINUI’TRAIL (courses pédestres nocturnes) se compose de :
Un 30 km
Un relais 14+ 16 km
Et la nouveauté cette année, la possibilité de faire uniquement le 16 KM
Le tout en autonomie bien sûr !
Le parcours démarre du lac de Cepoy(45), traverse la commune de Paucourt(45) contourne la Chapelle saint sepulcre(45) et arrive au gymnase des Bougoins d’Amilly (45). Il serpente pour l’essentiel en forêt domaniale de Montargis.
Le parcours 2013 évolue un petit peu par rapport au circuit de l’an dernier. Il y aura toujours un service de car qui assurera le transport des concurrents vers les points de départ.
Une petite présentation rapide du parcours :
Départ 19H30 la nuit tombe… Dans la première partie de 14 km, il y a une mise en train facile avec le contournement du lac de Cepoy. Une petite surprise , une bosse sur la route et nous voilà en forêt. Une petite bosse dans les silex suivi d’une zone facile, nous arrivons enfin aux alentours de la route montagneuse bien connue des locaux. Succession de montées descentes plus physiques (une côte équipée d’une corde).
Une zone de contrôle de passage avec la transition pour les relais est organisée au Km 14 en plein centre de la petite ville de Paucourt. Cette zone constituera le départ du 16KM (départ 20H)
Une seconde partie de 16 km s’engage alors. La première zone est sans difficulté. Retour sur notre zone montagneuse avec un parcours vallonné. La dernière partie est roulante, elle peut se composer de beaux bourbiers… A la sortie de la forêt. Un petit kilomètre avec la traversée d’une zone pavillonnaire et c’est l’arrivée au gymnase des Bourgoins d’Amilly.
En Bref un parcours exigeant pour le 30Km mais accessible à tous sur le 16KM.
Si le temps est à la pluie prévoyez de beaux bourbiers (vous apprécierez les douches à l’arrivée...)
Sur le parcours des points de contrôle seront mis en place. Vous devrez obligatoirement vous soumettre à ces contrôles de dossard ! Disqualification sinon….
Nous vous rappelons le matériel obligatoire pour prendre le départ, un brassard réfléchissant, une lampe(frontale) en état de fonctionnement, un sifflet. Ce matériel sera vérifié lors du retrait des dossards !
Après la course et les douches un petit repas « maison » : Soupe, sandwich et dessert. La pression du brasseur local étanchera votre soif.
Nous espérons vous retrouver nombreux sur notre course…
Inscriptions
Course réservée aux coureurs de plus de 18 ans, licenciés ou non. Cependant lors de l’inscription les concurrents devront fournir soit un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins d’un an, soit une licence FFA, FFtri, FFCO, FFPM .
Télécharger le dossier d’inscription
Tarifs :
16 euros en individuel.
12 euros par personne en équipe.
Ce tarif comprend : l’assurance, la conception et la réalisation de l’épreuve, un petit lot remis lors du retrait des dossards, l’accès aux douches, la participation au repas d’après course.
Limitation des inscriptions.
L’organisation limitera le nombre des participants aux 100 premiers coureurs inscrits et aux 30 premières équipes. De même afin d’accueillir les coureurs dans de bonnes conditions pour le repas d’après course nous souhaitons recueillir un maximum d’inscription pour le mercredi 27 mars 2013.
Après cette date vous pourrez toujours vous inscrire (même sur place si vous le désirez) mais nous ne pourrons vous garantir la collation d’après course( nous ferons le maximum quand même mais….)
Classement et récompenses
Un classement sera édité à l’issue de la course.
Les 3 premiers hommes et femmes du 30km et du 16 km et 3 premiers relais de la course classement au scratch seront récompensés (coupes...)
Pour plus de détails : Lisez le règlement complet
Télécharger le dossier d’inscription
Les photos de l’année dernière !
